Patříte mezi lidi, kteří trpí na migrény? Znáte ten pocit těžká bolest hlavy, točení hlavy, mnohdy se dostaví zkreslené vidění spojené se slabostí, pocením až nevolností či zvracením? A světlo je v tu ránu váš nepřítel? Ano, jsou to děsivé stavy pro ty, kteří toto znají a občas je to přepadne. Co potom udělat? Jak tomuto […]
Autor: Petra Kotková
Hubnutí s horkou novinkou „glukomannanu“. Redukce váhy přirozenou cestou.
Slyšíte o něm poprvé? Co to vůbec je za horká novinka glukomannan? Jelikož víte, že jsem dělala recenzi na krabičkovou dietu „zdravé stravování ze Strážnice“, tak jsem se rozhodla vám odhalit i horkou novinku, kterou mi poslali formou letáčku. Tato novinka se jmenuje: TWIGGY. Jedná se o první rozpustný nápoj určený pro redukci hmotnosti s […]
Cuketový koláč
Suroviny: 2 hrnky špaldové mouky 2 hrnky cukety se slupkou (hrubé struhadlo) 1/4 hrnku agávového sirupu (menší 1/4) 1/2 hrnku mléka (můžete přidat do těsta dle tuhosti, těsto je spíše tuhé) 1/4 hrnku oleje 1 vajíčko kapka citrónového oleje z „Justu“ lžička chia semínek špetka slunečnicových semínek Postup: Všechny ingredience smícháme a nalijeme do vymazané […]
Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem? Vnímáte to také tak?
Rozhodla jsem se napsat ještě další článek související s článkem o mýtech a pověrách o mozku. Tak moc mě zřejmě film zasáhl, že jsem přemýšlela nad plno souvislostmi. A jedním z nich je souvislost vztahující se k mozku a žaludku. Tomu napovídá název tohoto článku: Existence souvislostí mezi mozkem a žaludkem neboli mozek v […]
Starej se o svůj mozek jako o své nablýskané auto či mobil! Mýty a pověry….
K napsání tohoto článku mě přivedl film, který jsem nedávno viděla na HBO. Tento film se jmenoval: „Pořád jsem to já“? od Still Alice v hlavní roli Julianne Moore. Mnoho lidí se vyjadřuje na internetu k tomuto filmu ať již kladně anebo záporně. Já osobně musím říct, že po tomto filmu se na tuto nemoc […]
Tatranková bábovka
Suroviny: oplatky (tatranky, kavěnky, bebe kakaové atd. (namleté na strojku) 2 hrnky podmáslí 1 hrnek hladká mouka 1 hrnek polohrubá mouka 1 vanilkový cukr 1/2 hrnku cukr místo vajíčka 40 ml vody + 1 PL vanilkové hrašky (rozmíchat) 3 PL olej rumová tříšť 2 lžičky prášku do pečiva bez fosfátů máslo na vymazání formy + […]
Domácí kynuté knedlíky
Suroviny: 50 dkg polohrubá mouka 10 lžiček cukr 3/4 lžičky soli 1/4 mléka 2 žloutky 1 kostka droždí (případně 1 sáček sušené)
Mrkvová pomazánka
Suroviny: 4 mrkve 2 ks paloučků z Lídlu 1/2 tataráčku z Lídlu mořská sůl s bylinkami čerstvá anebo sušená petržel lístky citrónový pepř špetka mléka Postup: Očistíme, nastrouháme mrkev, přidáme 2 ks paloučků anebo lučiny, tataráček, koření a na rozmíchání kápnout trošku mléka. Poté podáváme s domácími upečenými houstičkami či celozrnným chlebem.
Recenze krabičkové diety “ zdravé stravování“
Dnes vám přináším článek o krabičkové dietě, ale ne kterou si děláte doma sami, ale kterou objednáte, přivezou vám ji domů a máte vystaráno od snídaně po večeři. Z nabídky si samozřejmě můžete vybrat různé varianty. Naservírujete na talíř, nemusíte přemýšlet, co budete nakupovat, připravovat druhý den, ale jednoduše a s klidem si jen jídlo […]
Tvarohovo-jablečný štrůdl
O víkendu je dobré si dopřát sem tam nějakou tu domácí mlsku. Jeden tip, který potěší s kávičkou na terase. Suroviny: 1 listové těsto (nejlépe je vyrobit domácí, ale když není čas, tak kupte) 1 vanička nízkotučného tvarohu 1 žloutek 1 PL vanilkový puding javorový sirup 2 jablíčka nakrájet na měsíčky špetka skořice třtinový cukr […]