• Články
  • 3. Recenze „krabičkové diety “ z firmy Rogass catering

    Krabičkové diety jsou v dnešní době čím dál větší hit. Firmy mají velkou konkurenci, ale řekla bych, že již při výběru rozhoduje mnoho věcí na které se zákazník zaměřuje. Jak se dívám na nabídku já osobně, vám popíšu níže. V mé další recenzi na „krabičkovou dietu“ jsem se zaměřila opět na pár hodnotících kritérií. vzhled […]

  • Články
  • Pšeničné klíčky v kuchyni

    Přemýšlela jsem, co v mé kuchyni je nejoblíbenější potravina, produkt ap., který nejvíce používám a kupuji. Po zamyšlení a nahlédnutí do mé „špajsky“ jsem přišla na to, že se jedná o pšeničné klíčky. A není to asi náhoda, když se zamyslím nad zdravotními přínosy pro zdraví, dále co pšeničné klíčky obsahují, ale i jeho využití […]

  • Články
  • Druhá náhrada masa jménem ROBI

    Když jsem začala se snižováním váhy po porodu, mé návštěvy do obchůdků zdravé výživy byly mým objevováním, co vše se nabízí a čím vším se dá klasické maso nahradit. Dalším objeveným se stal polotovar Robi. Jedná se o další z řady potravin zdravého životního stylu. Je to tepelně upravený polotovar, který připomíná maso. Řadíme ho […]

  • Články
  • Křečové žíly versus strava zaměřená při křečových žílách

    Křečové žíly jsou obecně dědičné, ale nastávají i v určitých obdobích života. Která to jsou? Prvním obdobím je těhotenství, kdy v těle ženy probíhá mnoho změn, ženy v  období těhotenství dosahují vyšší váhy než jsou zvyklé a nohy více trpí. V tomto období se mohou objevit první příznaky anebo přímo problémy s křečovými žilami. Dalším obdobím […]

  • Články
  • Aromaterapie patří mezi 10 pravidel zachování zdraví

    Pojem aromaterapie je dnes již snad každému známý. Pokud ne, můžeme říci, že aromaterapií rozumíme léčení nemocí pomocí vůní. Aromaterapie léčí, předchází nemocím, ale hlavně pečuje o pole působnosti, obnovuje v něm pořádek a rovnováhu. Věděli jste, že aromaterapie patří do 10-ti pravidel zachování zdraví? Pokud ne, pojďme si alespoň ukázat s čím vším do […]

  • Cestování
  • Výlet na Súľovský hrad

    Súľovské skály najdete nedaleko slovenského města Bytča. Skály jsou slepencové. Slepenec vypadá na první pohled jako hrubý beton. Je složen z malých hladkých kamínků spojených vápenitým tmelem do pevné hmoty. Po zaparkování a zaplacení poplatku za parkoviště 2 EURa vycházíme kolem 10:30 hod. po zelené značce směrem k Súľovskému hradu. Cesta z parkoviště příkře stoupá lesem po stezce […]

  • Články
  • Chybí vám motivace anebo nevíte, jak se správně motivovat? Jednoduchý návod najdete v tomto článku…

    V minulém článku jsme si napsali, že chůze je vynikající cvičení pro náš mozek a v dnešním článku vás zkusím trošku k chůzi více motivovat. Pro mnohé z nás je totiž v dnešní uspěchané době, jakýkoli pohyb na obtíž a bereme cvičení spíše jako našeho nepřítele, což je hodně špatně. Pokud ale budeme správně motivováni […]

  • Články
  • 3 éterické oleje, které vám pomohou s vysokým krevním tlakem

    Trápí vás občas vysoký krevní tlak anebo někoho ve vašem okolí? Anebo přímo patříte mezi ty, kteří se již na hypertenzi léčí? Pokud ano, tento článek vám přinese 3 éterické oleje proti vysokému tlaku a bude vám  inspirací pro přírodní cestu užívání ÉO. Vysoký krevní tlak neboli hypertenze by se měl za normálních podmínek upravit […]

  • Cestování
  • Chcete si udělat krásný výlet? Vydejte se na výšlap na chatu Barborka pod Pradědem

    Chcete-li si udělat krásný výlet do přírody, doporučím vám další skvělý tip, kde si vyjít do hor a užít si den v krásném prostředí v blízkosti Pradědu. V sobotu jsme se rozhodli navštívit Karlovu Studánku, resp. manžel se chtěl podívat do chaty, kde byl jako malý kluk na lyžařském výcviku. Karlova Studánka je lázeňská obec ležící […]