• Články
  • Krůtí maso je zdravé

    Krůtí maso je zdravé Krůtí maso můžeme zařadit jako nejkvalitnější přísun bílkovin. Krůtí maso má ve srovnání s ostatní drůbeží vyšší podíl bílkovin ve svalovině a zároveň velmi nízký obsah tuků. Odborníci jej řadí mezi 14 super potravin, které se na trhu objevují. Toto maso je velmi dobře stravitelné, navíc ho odborníci, ale i lékaři […]

  • Články
  • I na dovolené můžete mít dobře navařeno! Že nevíte jak na to?

      I na dovolené můžete mít dobré, chutné jídlo. Že nevíte, jak toho docílit? Jednoduše. Než vám poradím, jak toho docílit, dovolte mi zmínit se, proč jsem se rozhodla tento článek napsat. Bylo to zamyšlení spojené s mým dětstvím, kdy si velmi dobře pamatuji a určitě nejenom já, jak typická  česká rodina  jela na dovolenou. […]

  • Články
  • 3. Recenze „krabičkové diety “ z firmy Rogass catering

    Krabičkové diety jsou v dnešní době čím dál větší hit. Firmy mají velkou konkurenci, ale řekla bych, že již při výběru rozhoduje mnoho věcí na které se zákazník zaměřuje. Jak se dívám na nabídku já osobně, vám popíšu níže. V mé další recenzi na „krabičkovou dietu“ jsem se zaměřila opět na pár hodnotících kritérií. vzhled […]

  • Články
  • Pšeničné klíčky v kuchyni

    Přemýšlela jsem, co v mé kuchyni je nejoblíbenější potravina, produkt ap., který nejvíce používám a kupuji. Po zamyšlení a nahlédnutí do mé „špajsky“ jsem přišla na to, že se jedná o pšeničné klíčky. A není to asi náhoda, když se zamyslím nad zdravotními přínosy pro zdraví, dále co pšeničné klíčky obsahují, ale i jeho využití […]

  • Články
  • Druhá náhrada masa jménem ROBI

    Když jsem začala se snižováním váhy po porodu, mé návštěvy do obchůdků zdravé výživy byly mým objevováním, co vše se nabízí a čím vším se dá klasické maso nahradit. Dalším objeveným se stal polotovar Robi. Jedná se o další z řady potravin zdravého životního stylu. Je to tepelně upravený polotovar, který připomíná maso. Řadíme ho […]

  • Články
  • Šmakoun – potravina pro zdravý životní styl?

    Dnes otevírám seriál potravin vhodných pro zdravý životní styl. Prvním z potravin je tzv. šmakoun? Co je šmakoun? Myslím, že již dnes každý člověk ví, co „šmakoun“ je. Pokud se někdo mezi čtenáři najde, že neví co to je, tak zde odpověď najde. ŠMAKOUN je bílkovinná potravina vyrobená originálním způsobem z čistých vaječných bílků. Touto […]

  • Články
  • Hubnutí s horkou novinkou „glukomannanu“. Redukce váhy přirozenou cestou.

    Slyšíte o něm poprvé? Co to vůbec je za horká novinka glukomannan? Jelikož víte, že jsem dělala recenzi na krabičkovou dietu „zdravé stravování ze Strážnice“, tak jsem se rozhodla vám odhalit i horkou novinku, kterou mi poslali formou letáčku. Tato novinka se jmenuje: TWIGGY.  Jedná se o první rozpustný nápoj určený pro redukci hmotnosti s […]

  • Články
  • Recenze krabičkové diety “ zdravé stravování“

    Dnes vám přináším článek o krabičkové dietě, ale ne kterou si děláte doma sami, ale kterou objednáte, přivezou vám ji domů a máte vystaráno od snídaně po večeři. Z nabídky si samozřejmě můžete vybrat různé varianty. Naservírujete na talíř, nemusíte přemýšlet, co budete nakupovat, připravovat druhý den, ale jednoduše a s klidem si jen jídlo […]